搬磚小哥工地健身爆紅網(wǎng)絡(luò)，大寫(xiě)的牛逼！

內(nèi)個(gè)，事情是醬的最近，一名街頭健身的小伙子在朋友圈火了！他一副筋肉身材，體脂率不足8%，然而力量控制卻很驚人。最關(guān)鍵的是，他健身的地點(diǎn)居然是建筑工地！


原來(lái)小哥在快手app上是位網(wǎng)紅，賬號(hào)名叫@搬磚小偉，粉絲近110萬(wàn)。他本人就是一位普通的搬磚工，健身完全是他在干活間歇排解無(wú)聊的方式，沒(méi)想到卻玩出了健身達(dá)人都難以達(dá)到的水平！



他的工地健身到底有多酷下面我們就來(lái)感受下

我們都在舉啞鈴人家用鋼管就能練二頭肌▼

扛起建筑木材肩背肌肉虐起來(lái)▼

臥推重物
最后來(lái)一個(gè)俄式挺身▼

如果這些動(dòng)作都很easy的話
下面是小哥在建筑鐵架上的花式玩法看得也是眼花繚亂呢

抓杠、蹬杠、倒水平一招一式都像極了國(guó)外街頭健身達(dá)人▼

這個(gè)杠上大回環(huán)應(yīng)該是跟Frank大神學(xué)的▼

空中轉(zhuǎn)體360這不是男子體操的動(dòng)作咩▼

杠上俄式挺身這力量控制也是沒(méi)sei了▼

雖然不知道這個(gè)動(dòng)作叫什么但簡(jiǎn)直帥炸了有木有▼

健身的人都知道俄式挺身是難度最高的動(dòng)作之一但在搬磚小偉這里卻顯得輕而易舉而當(dāng)他把挺身和俯臥撐融合一起時(shí)寶寶已跪▼



兩摞磚頭上做挺身俯臥撐棒棒噠▼

反手俄式挺身不是一般的牛▼

俄式挺身 + 擊掌他這是要逆天吶▼

滑動(dòng)挺身倒立寶寶也是頭一次見(jiàn)識(shí)這樣的動(dòng)作▼

倒立 + 水平挺身難度大到不忍直視寶寶要看哭了▼





優(yōu)雅的人體旗幟 + 空中漫步很多健身教練都難以完成▼

這么多街頭極限健身動(dòng)作都是這位搬磚小哥完成的也是驚艷到讓人難以置信

小偉在工地宿舍還能這樣鍛煉肩背腹一個(gè)都不能落下▼







而在他的帶動(dòng)下一些工友的孩子也跟著他練起來(lái)▼



當(dāng)我們很多人都還在抱怨的時(shí)候搬磚小哥已經(jīng)在最簡(jiǎn)陋的地方開(kāi)虐了想想也真是慚愧▼






有夢(mèng)想有行動(dòng)有堅(jiān)持搬磚小哥我服▼