唐山曹妃甸蠶沙口村有位百歲老人(圖)

　　環(huán)渤海新聞網(wǎng)專稿 (桑會(huì)林)唐山市曹妃甸區(qū)柳贊鎮(zhèn)蠶沙口村出了一個(gè)百歲老人。他叫張榮華，身子骨硬朗，生活完全能夠自理，現(xiàn)已成了莊上“村寶級(jí)人物”。
　　張老太原籍灤南縣坨里鎮(zhèn)薛各莊村，生于1917年(丁巳年)農(nóng)歷八月十六。老伴去世早，老人家現(xiàn)由三個(gè)兒子輪流撫養(yǎng)。老大叫朱守倉(cāng)，輪到他家時(shí)，他就與母親作伴，負(fù)責(zé)老人的飲食起居。輪到老二朱守庫(kù)時(shí)，因他常務(wù)工在外，媳婦兒張榮芝就陪伴、照料婆母。老三朱守福從漁較忙，輪到他家時(shí)，就讓兒子朱其昆照顧奶奶。不論輪到哪家，都要為老人準(zhǔn)備好喜歡的冰糖、果子、八寶粥、罐頭、奶、梨、蘋果等物品，以保障老人家吃得好、穿得好、住得好，日子過得舒心，因而老人一天到晚，總是笑眉眉的，從他臉上，根本就看不出啥叫發(fā)愁。
　　張老太自幼勤勞，好干凈，沒得過病，平時(shí)連個(gè)藥片都少吃，更不要說進(jìn)醫(yī)院了。要說有什么秘訣的話，那就是心里敞。老伴早年去世，撇下三男兩女一大家子。她并未癱倒，而是以強(qiáng)硬的身軀撐起了這個(gè)家。而今，子女們都已成了家，過上了幸福生活，他們無(wú)不由衷欽佩自己的老媽媽。
　　張老太為人厚道，心眼好，總是與相鄰和睦相處，從無(wú)煩人之處。老人平時(shí)喜歡看戲、看秧歌，高興勁兒上來，還要親自扭秧歌。文中照片就是去年過重陽(yáng)節(jié)時(shí)，老人與兒媳、鄰居一起扭秧歌的情景�？蠢先四敲佳�，那身段簡(jiǎn)直就不像是年近百歲的人。老人講究養(yǎng)生保健，生活報(bào)有規(guī)律。現(xiàn)在每天6時(shí)許起床，到外面活動(dòng)活動(dòng)腿腳，中午有午睡習(xí)慣，睡個(gè)把鐘頭。晚上一般8點(diǎn)入睡。飲食方面，老人喜歡吃面食，吃魚，注意葷素搭配，只吃七分飽。老人修身有素，無(wú)煙酒等不良嗜好，看上去始終是精神抖擻，干干凈凈，沒有半點(diǎn)老態(tài)龍鐘的樣子。當(dāng)有人問她怎么能活這么大歲數(shù)時(shí)，她說：“國(guó)家好，社會(huì)好，兒子兒媳、孫子孫女、重孫子孫女都對(duì)我好！”由此可見，這是個(gè)和睦之家、友善之家。這才是張老太健康長(zhǎng)壽最根本的原因。