唐山人知道嗎？在河北，這種癌癥居腫瘤死亡率第一位～預防寶典來了

中新社石家莊1月15日電(高紅超、季永超)河北省腫瘤研究所腫瘤登記辦公室15日發(fā)布河北省2012年肺癌死亡率統(tǒng)計數據，通過對比上世紀70年代至今的死亡率，結果顯示，在過去的40年中，河北省肺癌死亡率已上漲306%，肺癌躍居腫瘤死亡率第一位。
據河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院院長、河北省腫瘤防治辦公室主任單保恩介紹，2015年腫瘤登記辦公室共收集了河北省9個國家級腫瘤登記處上報的2012年腫瘤登記資料，并對數據進行審核、整理，分析登記地區(qū)惡性腫瘤的發(fā)病與死亡情況。數據顯示，肺癌已是威脅河北省居民生命健康的首位惡性腫瘤，且在男女死亡率中均居首位。更值得注意的是，肺癌的發(fā)病率還在逐年上升，呈迅猛上漲勢頭。
河北省腫瘤研究所腫瘤登記辦公室賀宇彤教授及其團隊分析研究了河北省1973年至2012年的肺癌死亡數據。結果顯示，1973年至1975年，河北省肺癌的死亡率為9.31/100，000，到了2012年，這一數值猛升至35.22/100，000。根據2012年最新統(tǒng)計，肺癌的死亡率占惡性腫瘤總體死亡率的22.56%，每四個死于惡性腫瘤的患者中就有一人死于肺癌。
賀宇彤稱，通過對比農村和城市地區(qū)的死亡率，他們發(fā)現，40歲之后，城鎮(zhèn)地區(qū)的肺癌死亡率明顯高于農村，上升趨勢也更加明顯，城鎮(zhèn)地區(qū)80歲組的死亡率是40歲組的39.7倍，農村地區(qū)80歲組的死亡率是40歲組的19.5倍。河北省的肺癌防控局勢嚴峻。
延伸閱讀一四類人群需要早期篩查肺癌

早期發(fā)現肺癌，可通過微創(chuàng)治療手段有效治療。腫瘤位于氣管支氣管的中心型肺癌多有臨床癥狀，如刺激性咳嗽、痰中帶血或血絲痰等，而早期周圍型肺腺癌則沒有任何癥狀，嚴重威脅人類健康。早期發(fā)現是提高肺癌治愈率的關鍵，早期的肺癌篩查更顯重要。
需要早期進行肺癌篩查的人群主要包括四類：
長期吸煙，尤其是男性年齡大于50歲者；
直系親屬有肺癌者；
工作和生活環(huán)境中存在致癌因素者；
肺部反復慢性損傷，如反復感染、肺結核等。
出現以下幾種異常的時候需要早期篩查：
咳嗽久治不愈；胸痛，尤其是在深呼吸時加重者；肩痛伴有手指麻木；伴有或不伴有眼瞼下垂；聲音嘶�。黄渌�如體重下降、呼吸短促、支氣管炎反復發(fā)作等。
常規(guī)體檢中的胸透和胸片不能發(fā)現早期肺癌，要做胸部低劑量螺旋CT檢查。有條件的患者還可以選擇PET-CT以及MRI等篩查手段。其他篩查手段還有：痰液細胞學檢查；支氣管鏡檢查；經皮細針抽吸活檢等。
延伸閱讀二三個習慣助你預防肺癌
目前肺癌的發(fā)病原因基本明確，除吸煙以外，還有大氣污染、職業(yè)因素、肺部慢性疾病、遺傳及免疫力等多方面原因。從以下三個方面，改變生活方式，就有可能預防肺癌的發(fā)生。
1.吸煙者請立刻戒煙

戒煙8小時后血液中的含氧量就能達到不吸煙時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半，24小時后體內殘留的一氧化碳消失殆盡。三個月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已經是一名肺癌患者，戒煙可以恢復你的免疫功能，增強體力，預防癌癥和其他疾病。
2.對“油煙”保持警惕

  一定要保持廚房通風，點火同時打開抽油煙機；不要一炒完菜就關油煙機，至少再開3~5分鐘；烹調時不要等油鍋冒煙，少用煎炸烹調方式；起居室和臥室要與廚房分隔開，避免污染的廚房空氣進入其他居室。居住在農村的朋友，室內煤爐、煤灶要設有煙囪，要經常清掃，保持通暢。新裝修房子的，一定要采用環(huán)保材料，。建議在裝修完畢后應通風至少三個月再住人。
3.多吃蔬菜、水果

增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發(fā)病率。維生素A能維持細胞膜完整性，維持上皮組織正常代謝，阻斷細胞癌變過程，可以有意識地多攝入，羊肝、雞肝等動物肝臟里含量最多。同時，要生活規(guī)律，心情愉快，勞逸結合，鍛煉身體，增加防病抗病的能力。